@psychi_te_kai_somati Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά ένα μεγάλο μέρος του άγχους στις γυναίκες — ειδικά στις γυναίκες με υψηλές επιδόσεις — προέρχεται από το γεγονός ότι μεγάλωσαν ως το «καλό κορίτσι». Εκείνο το κορίτσι που έμενε σιωπηλό. Που έκανε τα πάντα σωστά. Που προσπαθούσε να είναι τέλειο για να κερδίσει την αγάπη. Και τώρα, χρόνια αργότερα, το μυαλό παραμένει κολλημένο σε μοτίβα επιβίωσης, ψιθυρίζοντας: «Δεν είμαι αρκετή — ακόμα και αν τα έχω καταφέρει όλα.» Μην πιστεύεις ό,τι λέει το μυαλό σου. Μιλάει το τραύμα σου που θέλει θεραπεία — όχι η αλήθεια σου. Αν αυτό σε αγγίζει, δεν είναι τυχαίο. Ακριβώς αυτό δουλεύουμε μαζί στη συμβουλευτική — να ξεχωρίσεις την αλήθεια σου από τις παλιές φωνές. 📌Βασιλειάδου Άννα Μαρία Νοσηλεύτρια Κοινωνιολόγος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Προσωπικής Ανάπτυξης Και Ψυχοεκπαίδευσης #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά ένα μεγάλο μέρος του άγχους στις γυναίκες — ειδικά στις γυναίκες με υψηλές επιδόσεις — προέρχεται από το γεγονός ότι μεγάλωσαν ως το «καλό κορίτσι». Εκείνο το κορίτσι που έμενε σιωπηλό.

Που έκανε τα πάντα σωστά.

Που προσπαθούσε να είναι τέλειο για να κερδίσει την αγάπη.

Και τώρα, χρόνια αργότερα, το μυαλό παραμένει κολλημένο σε μοτίβα επιβίωσης, ψιθυρίζοντας: «Δεν είμαι αρκετή — ακόμα και αν τα έχω καταφέρει όλα.» Μην πιστεύεις ό,τι λέει το μυαλό σου.

Μιλάει το τραύμα σου που θέλει θεραπεία — όχι η αλήθεια σου.

Αν αυτό σε αγγίζει, δεν είναι τυχαίο.

Ακριβώς αυτό δουλεύουμε μαζί στη συμβουλευτική — να ξεχωρίσεις την αλήθεια σου από τις παλιές φωνές. 📌Βασιλειάδου Άννα Μαρία Νοσηλεύτρια Κοινωνιολόγος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Προσωπικής Ανάπτυξης Και Ψυχοεκπαίδευσης

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους