Η νέα μας ανασκόπηση τύπου «ομπρέλα» με μετα-αναλύσεις, η οποία περιλαμβάνει 16 συστηματικές ανασκοπήσεις, 67 πρωτογενείς μελέτες και 5.112 συμμετέχοντες, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity Reviews...

Πλήρες Κείμενο:

Η νέα μας ανασκόπηση τύπου «ομπρέλα» με μετα-αναλύσεις, η οποία περιλαμβάνει 16 συστηματικές ανασκοπήσεις, 67 πρωτογενείς μελέτες και 5.112 συμμετέχοντες, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity Reviews (συντελεστής απήχησης: 7,4). Η έρευνα αυτή αποδεικνύει ότι η προπόνηση αντίστασης βελτιώνει σημαντικά τη σωματική σύσταση και τη φυσική κατάσταση σε παιδιά και εφήβους με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, ενώ παράλληλα προσφέρει μέτρια οφέλη για την καρδιομεταβολική υγεία.

Τα ευρήματά μας υποστηρίζουν την ενσωμάτωση της προπόνησης αντίστασης σε σχολικά και κοινοτικά προγράμματα για τη διαχείριση της παιδικής παχυσαρκίας.

Περίληψη: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42170692/ Πλήρες άρθρο: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/obr.70171 Συγγραφείς: Eric Poon, Jason Chun-Kit Iu, Barry Franklin, Stuart Phillips, David Lubans, Brad Schoenfeld, Jordan Smith, Sarah Kennedy, Po-San Wong, Alexis Batrakoulis Our new umbrella review with meta-analyses, including 16 systematic reviews, 67 primary studies, and 5,112 participants, is now out in Obesity Reviews (IF: 7.4). This research demonstrates that resistance training significantly improves body composition and physical fitness in children and adolescents with overweight/obesity, alongside modest cardiometabolic health benefits.

Our findings support integrating resistance training into school- and community-based programs for pediatric obesity management. Abstract: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42170692/ Full text: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/obr.70171 European University Cyprus

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους