@vasilisnalmpantis0 Φύγαμε για μια προπονησαρα pushh την 2η εβδομάδα του μεσοκύκλου μου αλλά και της δίαιτας μου 😤📈 Full workout 1. SL calf raise * 2 sets 2. Db laterals * 2 sets 3. Chest flies * 1 sets 4. Incline machine press * 2 sets 5. JM press * 2 sets 6. SA tricep extension * 2 sets 7. Db skullcrushers * 2 sets 8. Cable crunches * 2 sets Πάτα το follow για να δεις όλο το ταξίδι μου 💬 Και γράψε στα σχόλια ποιο θέλεις να είναι το επόμενο βίντεο 🤔 •••••• #nalmpantis #bodybuilding #roadtomoremass #letyourworkdothetalking #fyp #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Φύγαμε για μια προπονησαρα pushh την 2η εβδομάδα του μεσοκύκλου μου αλλά και της δίαιτας μου 😤📈 Full workout 1. SL calf raise * 2 sets 2. Db laterals * 2 sets 3. Chest flies * 1 sets 4. Incline machine press * 2 sets 5. JM press * 2 sets 6. SA tricep extension * 2 sets 7. Db skullcrushers * 2 sets 8. Cable crunches * 2 sets Πάτα το follow για να δεις όλο το ταξίδι μου 💬 Και γράψε στα σχόλια ποιο θέλεις να είναι το επόμενο βίντεο 🤔

•••••• #nalmpantis #bodybuilding #roadtomoremass #letyourworkdothetalking #fyp

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους