@metabolomic_medicine Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; 😴 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, μιλάμε για τις δυσκολίες στην έλευση του ύπνου και το στρες που επιβαρύνει συνεπώς τον οργανισμό μας Εξηγούμε πώς το μεταβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, ενώ η αυξημένη παραγωγή ορμονών του στρες όπως η αδρεναλίνη, κρατά το σώμα σε κατάσταση εγρήγορσης, δυσκολεύοντας τη φυσιολογική έλευση του ύπνου. Αν θέλεις να μάθεις τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τις αϋπνίες, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺 #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; 😴 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, μιλάμε για τις δυσκολίες στην έλευση του ύπνου και το στρες που επιβαρύνει συνεπώς τον οργανισμό μας Εξηγούμε πώς το μεταβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, ενώ η αυξημένη παραγωγή ορμονών του στρες όπως η αδρεναλίνη, κρατά το σώμα σε κατάσταση εγρήγορσης, δυσκολεύοντας τη φυσιολογική έλευση του ύπνου.

Αν θέλεις να μάθεις τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τις αϋπνίες, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους