@metabolomic_medicine Πώς ο καφές συμβάλλει στη μακροζωία ; ☕️ Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, μιλάμε για τα οφέλη του καφέ στην υγεία και στη μακροζωία. Εξηγούμε γιατί η κατανάλωση καφεΐνης πριν το μεσημέρι μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, ενώ η αντιοξειδωτική δράση του εχει θετικά αποτελέσματα στον μεταβολισμό. Τονίζουμε μόνο πως ο μεταβολισμός της καφεΐνης σε ορισμένα άτομα δεν συμβαίνει το ίδιο αποτελεσματικά οδηγώντας συνεπώς σε διαταραχές του ύπνου. Αν θέλεις να μάθεις πώς ο καφές επηρεάζει την ενέργεια, τον μεταβολισμό και την υγεία σου, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺 #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Πώς ο καφές συμβάλλει στη μακροζωία ; ☕️ Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, μιλάμε για τα οφέλη του καφέ στην υγεία και στη μακροζωία.

Εξηγούμε γιατί η κατανάλωση καφεΐνης πριν το μεσημέρι μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, ενώ η αντιοξειδωτική δράση του εχει θετικά αποτελέσματα στον μεταβολισμό.

Τονίζουμε μόνο πως ο μεταβολισμός της καφεΐνης σε ορισμένα άτομα δεν συμβαίνει το ίδιο αποτελεσματικά οδηγώντας συνεπώς σε διαταραχές του ύπνου.

Αν θέλεις να μάθεις πώς ο καφές επηρεάζει την ενέργεια, τον μεταβολισμό και την υγεία σου, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους