«Αυτός ο κόσμος ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΓΙΑ ΜΕΝΑ…» 🆘Παγκοσμίως, η αυτοκτονία είναι η 3η αιτία θανάτου στις ηλικίες 15–29 ετών. 🆘Υπολογίζεται ότι πάνω από 720.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από αυτοκτονία διεθνώς...

Πλήρες Κείμενο:

«Αυτός ο κόσμος ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΓΙΑ ΜΕΝΑ…» 🆘Παγκοσμίως, η αυτοκτονία είναι η 3η αιτία θανάτου στις ηλικίες 15–29 ετών. 🆘Υπολογίζεται ότι πάνω από 720.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από αυτοκτονία διεθνώς. 🆘Για κάθε θάνατο από αυτοκτονία, υπάρχουν περίπου 20 απόπειρες❗️ Αυτό σημαίνει ότι οι σκέψεις ή οι απόπειρες είναι πολύ συχνότερες από τον θάνατο. 🆘Στην εφηβεία, οι κοπέλες εμφανίζουν συχνότερα απόπειρες, ενώ τα αγόρια έχουν υψηλότερη θνητότητα, κυρίως λόγω χρήσης πιο θανατηφόρων μέσων.

Συχνότεροι τρόποι (σε επίπεδο δημόσιας υγείας) (χωρίς τεχνικές λεπτομέρειες, γιατί το σημαντικό είναι η κατανόηση του κινδύνου και όχι η περιγραφή μεθόδων) Σε διεθνές επίπεδο, οι συχνότερες κατηγορίες περιλαμβάνουν: ▪️Απαγχονισμό / ασφυκτικού τύπου μεθόδους ▪️Δηλητηρίαση ή υπερδοσολογία (φάρμακα, τοξικές ουσίες) ▪️Χρήση όπλων, κυρίως σε χώρες με εύκολη πρόσβαση (π.χ. ΗΠΑ) ▪️Άλλες βίαιες μέθοδοι, που διαφέρουν ανά χώρα και πρόσβαση.

Η διαθεσιμότητα του μέσου παίζει τεράστιο ρόλο.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης διεθνώς είναι ο περιορισμός πρόσβασης σε θανατηφόρα μέσα (φάρμακα, τοξικές ουσίες, όπλα κ.λπ.). Αυτό αποτελεί βασική οδηγία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας World Health Organization (WHO). Δεν σημαίνει ότι όποιος τους έχει κινδυνεύει άμεσα, αλλά αυξάνουν την πιθανότητα: 🔺Κατάθλιψη, άγχος, έντονη απελπισία 🔺Bullying, κοινωνικός αποκλεισμός 🔺Έντονη σύγκρουση στο σπίτι ή αίσθημα ότι «δεν με καταλαβαίνει κανείς» 🔺 Διαδικτυακή κακοποίηση, sextortion, εξευτελισμός στα social media 🔺Αυτοτραυματισμοί ή προηγούμενη απόπειρα 🔺Απώλεια, χωρισμός, απόρριψη, ντροπή, σχολική πίεση.

Προειδοποιητικά σημάδια που θέλουν σοβαρότητα: * Απότομη απόσυρση ή απομόνωση * Φράσεις όπως «δεν έχει νόημα», «θα ήσασταν καλύτερα χωρίς εμένα» * Ξαφνική ηρεμία μετά από έντονη στενοχώρια * Αυτοτραυματισμοί * Αλλαγές ύπνου, φαγητού, απόδοσης, έντονο scrolling/αϋπνία * Έντονη ντροπή ή φόβος για κάτι που συνέβη online.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους