Original Post

Πλήρες Κείμενο:

«ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΔΕ ΠΑΙΖΕΤΑΙ ΟΡΘΙΟ ! » Οι περισσότερες ομάδες που αποτυγχάνουν να παράξουν ποδοσφαιριστές με προσωπικότητα στο 1vs1 έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Οι αθλητές τους κινούνται “ψηλά”. Δύσκαμπτοι.

Χωρίς χαμηλό κέντρο βάρους.

Χωρίς δυνατότητα να “σπάσουν” μέση, ισχία και γόνατα για να αλλάξουν κατεύθυνση, να προσποιηθούν, να εκραγούν σε μικρό χώρο.

Γι’ αυτό βλέπουμε ελάχιστους παίκτες που μπορούν πραγματικά: να ντριμπλάρουν, να παίξουν ανάμεσα στις γραμμές, να βγάλουν ατομική ενέργεια, να δημιουργήσουν ανισορροπία στον αντίπαλο.

Οι εξαιρέσεις τύπου κωσταντελια δεν εμφανίζονται τυχαία.

Έχουν φυσικό κινητικό υπόβαθρο που τους επιτρέπει να παίζουν χαμηλά, ελαστικά και συντονισμένα.

Όμως αυτό δεν πρέπει να επαφίεται μόνο στο ταλέντο.

Η κινησιολογία και η σύγχρονη προπόνηση μπορούν να εκπαιδεύσουν το σώμα: να χαμηλώνει σωστά, να απορροφά δύναμη, να αλλάζει επίπεδα, να μεταφέρει ισχύ, να κινείται τρισδιάστατα και όχι “ρομποτικά”. Γι’ αυτό στη σχολή μας δεν ξεκινάμε από “ασκήσεις εντυπωσιασμού”. Ξεκινάμε από τη βάση της ανθρώπινης κίνησης.

Από το χαμήλωμα του σώματος.

Από τον συντονισμό.

Από την κινητικότητα.

Από χιλιάδες επαναλήψεις σε οδήγημα, προσποιήσεις, αλλαγές κατεύθυνσης και τελειώματα.

Γιατί ο σύγχρονος ποδοσφαιριστής δεν χρειάζεται μόνο φυσική κατάσταση. Χρειάζεται σώμα που να μπορεί να εκφράσει ποδόσφαιρο. @ακόλουθοι Vmax soccer kinesiology

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους