@msamioti.psy Δεν φταίει η αξία σου. Φταίει ο καθρέφτης τους. Μήπως παίρνεις προσωπικά όταν κάποιος σου μιλάει κακότροπα, ένταση ή αγένεια; Σκέφτεσαι: «Μήπως έκανα κάτι λάθος;» «Μήπως δεν αξίζω σεβασμό;» «Μήπως πρέπει να προσπαθήσω περισσότερο;» ->Ο τρόπος που κάποιος σου φέρεται δείχνει τη δική του εσωτερική κατάσταση, όχι τη δική σου αξία. ->Ένας άνθρωπος που είναι γεμάτος ένταση, ανασφάλεια ή θυμό, συχνά τα πετάει πάνω στους άλλους. ->Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κουβαλήσεις εσύ. Δοκίμασε αυτό: * Πριν πληγωθείς, ρώτα τον εαυτό σου: «Αυτό που μου δίνει αυτός ο άνθρωπος… είναι δικό μου ή δικό του;» * Αν είναι αγένεια, υποτίμηση ή κακομεταχείριση, άφησέ το εκεί που ανήκει. Σε εκείνον. Δεν χρειάζεται πάντα να συγχωρήσεις. Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις την αξία σου. Χρειάζεται απλά να δεις τα πράγματα όπως είναι. Και τότε σταματάς να παίρνεις προσωπικά αυτό που ποτέ δεν ήταν δικό σου. Δοκίμασέ το σήμερα και ακολούθησέ με για περισσότερη αυτοπεποίθηση και εσωτερική ελευθερία. • • 🏷️🇬🇷 #σεμινάρια #προσωπικήαναπτυξη #ψυχοθεραπευτής #ψυχοθεραπεία. 📎Το περιεχόμενο είναι εκπαιδευτικό & ενημερωτικό. Δεν αποτελεί διάγνωση ή θεραπεία. Αν βιώνεις κρίση, αναζήτησε άμεση βοήθεια. #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Δεν φταίει η αξία σου. Φταίει ο καθρέφτης τους. Μήπως παίρνεις προσωπικά όταν κάποιος σου μιλάει κακότροπα, ένταση ή αγένεια; Σκέφτεσαι: «Μήπως έκανα κάτι λάθος;» «Μήπως δεν αξίζω σεβασμό;» «Μήπως πρέπει να προσπαθήσω περισσότερο;» ->Ο τρόπος που κάποιος σου φέρεται δείχνει τη δική του εσωτερική κατάσταση, όχι τη δική σου αξία. ->Ένας άνθρωπος που είναι γεμάτος ένταση, ανασφάλεια ή θυμό, συχνά τα πετάει πάνω στους άλλους. ->Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κουβαλήσεις εσύ.

Δοκίμασε αυτό: * Πριν πληγωθείς, ρώτα τον εαυτό σου: «Αυτό που μου δίνει αυτός ο άνθρωπος… είναι δικό μου ή δικό του;» * Αν είναι αγένεια, υποτίμηση ή κακομεταχείριση, άφησέ το εκεί που ανήκει.

Σε εκείνον.

Δεν χρειάζεται πάντα να συγχωρήσεις.

Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις.

Δεν χρειάζεται να αποδείξεις την αξία σου.

Χρειάζεται απλά να δεις τα πράγματα όπως είναι.

Και τότε σταματάς να παίρνεις προσωπικά αυτό που ποτέ δεν ήταν δικό σου.

Δοκίμασέ το σήμερα και ακολούθησέ με για περισσότερη αυτοπεποίθηση και εσωτερική ελευθερία. • • 🏷️🇬🇷 #σεμινάρια #προσωπικήαναπτυξη #ψυχοθεραπευτής #ψυχοθεραπεία. 📎Το περιεχόμενο είναι εκπαιδευτικό & ενημερωτικό. Δεν αποτελεί διάγνωση ή θεραπεία. Αν βιώνεις κρίση, αναζήτησε άμεση βοήθεια.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους