Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Άλλη μια στιγμή θεραπείας… «Ξέρεις τι φοβάμαι περισσότερο; Μου είπε…Όχι μήπως με πληγώσουν ξανά…Αλλά μήπως, χωρίς να το καταλάβω, αρχίσω να μοιάζω σε όσα κάποτε με πλήγωσαν.» Και κάπου εκεί ξεκινά μία από τις πιο βαθιές συνειδητοποιήσεις της θεραπείας.

Ότι πολλές φορές ο άνθρωπος δεν αλλάζει μόνο από αυτά που έζησε… αλλά κι από τον τρόπο που προσπάθησε να επιβιώσει μέσα σε αυτά.

Κάποιοι, όταν πληγωθούν, σκληραίνουν…Κλείνονται…Γίνονται απόμακροι, ψυχροί, αδιάφοροι…Όχι γιατί είναι κακοί…αλλά γιατί κάποτε πόνεσαν πολύ και δεν ήξεραν πώς να διαχειριστούν αυτόν τον πόνο.

Και τότε συμβαίνει κάτι δύσκολο…το τραύμα που δεν επεξεργάζεσαι, πολλές φορές το αναπαράγεις.

Ο τρόπος που σου μίλησαν…γίνεται ο τρόπος που μιλάς.

Η απόσταση που σου έδωσαν…γίνεται η απόσταση που κρατάς.

Η ψυχρότητα που σε πλήγωσε…γίνεται άμυνα.

Όμως ο πόνος δεν χρειάζεται να καθορίζει τον χαρακτήρα σου.

Η θεραπεία δεν είναι μόνο να καταλάβεις τι σου συνέβη.

Είναι να επιλέξεις συνειδητά ότι δεν θέλεις να συνεχίσεις τον ίδιο κύκλο.

Να μη γίνεις αυτό που σε πλήγωσε…Να μην αφήσεις τη σκληρότητα των άλλων να αλλάξει τη δική σου ψυχή…Να κρατήσεις την ανθρωπιά σου…ακόμη κι όταν δεν την πήρες πίσω. Γιατί η πραγματική δύναμη δεν είναι να σκληρύνεις…Είναι να μην αλλοιωθείς! #ψυχολογος #ψυχολογοσθεσσαλονικη #psychologist #skgstories #therapiamind

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους