Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Πολλές φορές μέσα στην πίεση, στο άγχος και στις σκέψεις, ξεχνάμε να αναπνέουμε σωστά και κρατάμε μέσα μας ένταση, φόβο και Σου δείχνω αυτή την απλή πρακτική και θέλω να επιτρέψεις στον εαυτό σου να χαλαρώσει, να γειωθεί και να νιώσει ξανά ασφάλεια μέσα στο σώμα σου.

Με κάθε εισπνοή οραματίσου πως εισπνέεις ζωή, φως και θετική ενέργεια και με κάθε εκπνοή αφήνεις ό,τι δεν σε εξυπηρετεί πια.

Να θυμάσαι πως η αναπνοή μπορεί πραγματικά να αλλάξει την ενέργειά σου μέσα σε λίγα λεπτά αρκεί να θυμηθείς λέγοντας ένα τεράστιο ΣΤΟΠ στις αρνητικές σκέψεις και να το κάνεις. Θεωνη Καραμπαλη

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους