Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Όποια περνάει εμμηνόπαυση ξέρει πολύ καλά πως το να διατηρήσεις τα κιλά σου είναι άθλος.

Πάρα πολλές γυναίκες με πλησιάζουν και μιλάμε γι’ αυτό και μου λένε ότι στην εμμηνόπαυση πήραν 5, 10,20 kg χωρίς να τρώνε παραπάνω απλά ανέπνεαν και έπαιρναν βάρος λόγω των ορμονών.

Το λάθος ωστόσο που έκαναν αρκετές ήταν ότι έβγαλαν την γυμναστική από τη ζωή τους και ότι δεν έπαιρναν συμπληρώματα.

Εγώ προσωπικά αν δεν είχα τα προϊόντα μου και την άσκηση και εννοείται μία συμμαζεμένη -όσο μπορώ-διατροφή, θα είχα τεράστιο θέμα.

Όταν λοιπόν κοροϊδεύετε έναν άνθρωπο και του λέτε «καλά με τον αέρα παχαίνεις;» να ξέρετε ότι ειδικά στην εμμηνόπαυση ναι παχαίνει με τον αέρα. Παχαίνει και που υπάρχει. Φιλάκια!

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους