Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Η ζωή δεν είναι Στατικό Γλυπτό 🎨 ​Πολλές φορές, όταν βιώνουμε κάτι δύσκολο, νιώθουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας να μας πνίγουν.

Σαν να βρισκόμαστε σε μια φυλακή χωρίς έξοδο κινδύνου. ​Εκείνη τη στιγμή, η δυσκολία μοιάζει με την τελική θέση στο παζλ της ζωής μας.

Και αυτό ακριβώς είναι που μας τρομάζει: η αίσθηση του «για πάντα». ​«Θα είμαι πάντα μόνος;» ​«Πότε θα τελειώσει αυτό;» ​«Δεν θα νιώσω ποτέ ξανά καλά...» ​«Είμαι σε αδιέξοδο.» ​Σε αυτές τις παγωμένες στιγμές, βιώνουμε τον εαυτό μας σαν ένα ακίνητο γλυπτό.

Νιώθουμε πως ούτε εμείς κινούμαστε, ούτε οι άλλοι, ούτε η ίδια η ζωή. ​Η κίνηση είναι η φύση μας! ​Τα καλά νέα; Το γλυπτό ΔΕΝ είναι στατικό.

Οι άνθρωποι, οι καταστάσεις και τα συναισθήματα βρίσκονται σε μια συνεχή αλληλεπίδραση.

Νέα στοιχεία εισέρχονται διαρκώς στο «σύστημά» μας, προκαλώντας μικρές ή μεγάλες μετακινήσεις.

Και ο Χρόνος παραμένει ο μεγαλύτερος σύμμαχος σε αυτή την αλλαγή. ​ ​Ακόμα πιο ενθαρρυντικό είναι το γεγονός ότι η δική μας στάση μπορεί να αλλάξει τη μορφή του γλυπτού.

Τίποτα δεν είναι μόνιμο — ούτε καν η θλίψη μας. ​Όλα είναι προσωρινά.

Αυτό που καλούμαστε να κάνουμε είναι να βρούμε την «Προσωρινά Τελική μας Θέση»: Εκείνη τη θέση που μας ανακουφίζει στο εδώ και τώρα. ​Είτε αυτή είναι η έκφραση των όσων νιώθουμε, είτε η αποστασιοποίηση, είτε μια γενναία αλλαγή, η μετακίνηση είναι το κλειδί.

Μόνο όταν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να «μετακινηθεί», θα μπορέσουμε να δούμε το φως και τους νέους δρόμους που δίνουν ξανά ελπίδα και νόημα. Άντρη Χριστουδια Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπευτρια ​#Προσωρινα_τελική_θεση #Συστημικό_Γλυπτό #Systemic_way_of_living #Ψυχοθεραπεία #Αλλαγή #Ελπίδα #ΨυχικήΑνθεκτικότητα

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους