Η Σκιά πίσω από τον Καθρέφτη ✅Επιμέλεια Άρθρου : IFBB Pro Mανώλης Καραμανλάκης Manolis Karamanlakis Όταν η αφοσίωση μετατρέπεται σε διαταραχή — και γιατί ο αγωνιστικός αθλητής είναι ο πρώτος που...

Πλήρες Κείμενο:

Η Σκιά πίσω από τον Καθρέφτη ✅Επιμέλεια Άρθρου : IFBB Pro Mανώλης Καραμανλάκης Manolis Karamanlakis Όταν η αφοσίωση μετατρέπεται σε διαταραχή — και γιατί ο αγωνιστικός αθλητής είναι ο πρώτος που πρέπει να το γνωρίζει. 🟢Εισαγωγή Στον αγωνιστικό χώρο μάθαμε να μετράμε τα πάντα.

Γραμμάρια πρωτεΐνης, εκατοστά μέσης, ποσοστά λίπους, δευτερόλεπτα ανάμεσα στο σετ και τη συνέχεια.

Είναι μια κουλτούρα ακρίβειας, και αυτή η ακρίβεια είναι, σε μεγάλο βαθμό, ο λόγος που κάποιοι από εμάς φτάσαμε εκεί που φτάσαμε.

Υπάρχει όμως ένα μέγεθος που δεν μάθαμε ποτέ να μετράμε, και αυτό το μέγεθος είναι το ψυχικό κόστος.

Αυτό το άρθρο επιχειρεί να δώσει όνομα και επιστημονικό περίγραμμα σε ένα φαινόμενο που πολλοί από εμάς έχουμε ζήσει χωρίς να ξέρουμε πώς να το ονομάσουμε: τη μυϊκή δυσμορφία. 🟢Τι είναι η σωματοδυσμορφική διαταραχή Πριν φτάσουμε στη μυϊκή δυσμορφία, χρειάζεται να σταθούμε στη μητρική κατηγορία.

Η σωματοδυσμορφική διαταραχή (Body Dysmorphic Disorder) είναι αναγνωρισμένη ψυχιατρική οντότητα, καταχωρημένη στο διαγνωστικό εγχειρίδιο DSM-5 της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας στην κατηγορία των ιδεοψυχαναγκαστικών και συναφών διαταραχών.

Χαρακτηρίζεται από εμμονική ενασχόληση με ένα αντιληπτό ελάττωμα ή ατέλεια στην εμφάνιση, το οποίο είτε δεν είναι ορατό σε άλλους είτε φαίνεται ασήμαντο.

Το στοιχείο που τη διαχωρίζει από τη συνηθισμένη ανησυχία για την εικόνα μας είναι η κλινικά σημαντική δυσφορία ή η έκπτωση στη λειτουργικότητα του ατόμου — στις σχέσεις, στην εργασία, στην καθημερινότητα. Η συνέχεια του άρθρου: https://www.bodybuilding.gr/proponisi/i-skia-piso-apo-ton-kathrefti @ακόλουθοι #bodybuildinggr #training #nutrition #multimedia

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους