🧘‍♀️ 🌿 ΘΕΡΙΝΟ 8ΗΜΕΡΟ YOGA RETREAT Yoga • Διαλογισμός • Φιλοσοφία • Χοροθεραπεία | Με τη Λήδα Shantala 📅 22 – 30 Αυγούστου 2026 | 📍 Κατασκηνωτικό Προσκοπικό Κέντρο Αγίου Ανδρέα, Νέα Μάκρη, Αττική...

Original Post

25#

Πλήρες Κείμενο:

Μέσα από τη συστηματική καθημερινή πρακτική δημιουργούνται οι συνθήκες για χαλάρωση, αναρρύθμιση του νευρικού συστήματος, συγκέντρωση και καθαρότητα του νου, εμβάθυνση στη Υoga και μέσω της χοροθεραπείας συναισθηματική εκφόρτιση και ψυχική ανάπτυξη. 🌲 Το retreat πραγματοποιείται μέσα σε πευκοδάσος 400 στρεμμάτων, δίπλα στη θάλασσα.

Η φύση, η απλότητα και η συλλογικότητα του χώρου υποστηρίζουν οργανικά την αποφόρτιση, τη σιωπή, και την Αλλαγή. 🕉️ Το πρόγραμμα έχει διαμορφωθεί μέσα από δεκαετίες εμπειρίας. Η Λήδα Shantala, με σπουδές στην Ινδία δίπλα σε σπουδαίους δασκάλους της Yoga, μεταφέρει μια γνώση βιωμένη, που ενώνει τη φιλοσοφία με την πράξη και οδηγεί σταδιακά από τη σωματική άσκηση σε ουσιαστική προσωπική κατανόηση και εμβάθυνση. 🕰️ Ημερήσια ροή: Η καθημερινή άσκηση περιλαμβάνει Διαλογισμό, Yoga (āsana, prāṇāyāma, χαλάρωση) πρωί και βράδυ, Φιλοσοφία & συζήτηση - Satsang, χρόνο για θάλασσα και ανάπαυση, Χοροθεραπεία.

Ένας ρυθμός που συνδυάζει δράση και ενσωμάτωση.🌲🌊 🌿 Η διαμονή μας βασίζεται στην απλότητα, τη συλλογικότητα και την αρχή της Karma Yoga — της ανιδιοτελούς δράσης και προσφοράς.

Ο χώρος δεν λειτουργεί ως τυπικό ξενοδοχείο, αλλά ως ένα ζωντανό περιβάλλον που στηρίζεται στη φροντίδα και τον σεβασμό προς τη φύση και την κοινότητα.

Μέσα από αυτή την εμπειρία, ερχόμαστε σε επαφή με έναν πιο ουσιαστικό τρόπο διαβίωσης, όπου η συνεργασία και η προσφορά γίνονται μέρος της πρακτικής μας. 🧡 📩 Για αναλυτικές πληροφορίες, πρόγραμμα, διαμονή και λεπτομέρειες συμμετοχής: 📞 210 6717529 (Δευ–Πεμ 18:00–22:00 & Παρ 18:00–21:00) 🌐 Μάθε περισσότερα για το retreat✉ info@shantom.gr | 🌐 www.shantom.gr ☯Σας περιμένουμε σε ένα ταξίδι εσωτερικής εστίασης και βαθιάς εμπειρίας. 🪷 Μια παύση που οδηγεί σε νέο ξεκίνημα.

24#

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους