Original Post

Πλήρες Κείμενο:

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ: ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΦΙΛΤΡΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΙΣ Αυτό είναι δείγμα ομιλίας προς μαθητές που κάναμε μέσα από οργανωμένα προγράμματα πρόληψης ουσιόχρησης σε σχολεία στην Αμερική.

Μου ζητήσατε να μοιραστώ κάτι τέτοιο και… νάτο! Και αν ξέρετε κάποιον που θα τον βοηθούσε, ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ.

Σήμερα θα σου μιλήσω για κάτι αληθινό, που σε αφορά προσωπικά.

Και θα σου μιλήσω όπως μιλάω στους ασθενείς μου όταν δεν υπάρχει χρόνος για ωραιοποιήσεις.

Όχι ως καθηγήτρια.

Όχι για να σε φοβίσω με κλισέ.

Αλλά σαν κάποιος που έχει καθίσει απέναντι από εκατοντάδες νέους ανθρώπους που πίστεψαν ότι «απλώς δοκιμάζουν κάτι»… και είδε τι ακολούθησε. «ΘΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ».

Έτσι ξεκινάει.

Γιατί φυσικά, κανείς δεν δοκίμασε την πρώτη φορά λέγοντας, «Θέλω να καταστρέψω τη ζωή μου».

Τι λένε οι έφηβοι την πρώτη φορά: «Έχω περιέργεια» «Βαριέμαι» «Το κάνουν όλοι» «Δε θα συμβεί κάτι σε μένα» «Είμαι δυνατός οργανισμός» Οι περισσότεροι έφηβοι λένε πάνω-κάτω τα ίδια πράγματα.

Και ξέρεις κάτι; Είναι απολύτως λογικό.

Σε αυτή τη φάση της ζωής σου, ο εγκέφαλός σου είναι «φτιαγμένος» για να ψάχνει το καινούριο.

Να θέλει να δοκιμάσει, να ρισκάρει, να νιώσει έντονα.

Είναι μέρος της ανάπτυξής σου.

Μέσα σου υπάρχει μια δυνατή ανάγκη για εμπειρίες, για ένταση, για «κάτι διαφορετικό».

Και κάθε φορά που ζεις κάτι καινούριο ή συναρπαστικό, ο εγκέφαλός σου απελευθερώνει ντοπαμίνη- την ουσία που σε κάνει να νιώθεις καλά, ζωντανός, «μέσα στο παιχνίδι».

Το θέμα είναι ότι τα ναρκωτικά εκμεταλλεύονται ακριβώς αυτό.

Πατάνε πάνω σε αυτή τη φυσική σου ανάγκη για ένταση και ανταμοιβή - και την κάνουν να φαίνεται πολύ πιο δυνατή απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

Αυτό είναι βιολογία.

Αλλά τα ναρκωτικά δεν κάνουν συμβιβασμούς.

Δεν λένε «μόνο μία φορά».

Λένε: «Σου άρεσε, έτσι; Πάμε ξανά.» «ΕΧΩ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ» είναι το μεγαλύτερο ΨΕΜΑ που λένε όλοι στον εαυτό τους.

Όλοι αυτό πιστεύουν στην αρχή. «Ξέρω τα όριά μου» «Δεν θα εθιστώ» «Δεν είμαι σαν τους άλλους» Η ΑΛΗΘΕΙΑ : Δεν αποφασίζεις εσύ πώς θα αντιδράσει ο εγκέφαλός σου.

Κάποιοι δοκιμάζουν μία φορά και τέλος.

Κάποιοι δοκιμάζουν μία φορά και θέλουν κι άλλη, κι άλλη, κι άλλη.

Χωρίς να μπορούν να το ελέγξουν.

Και από εκεί και πέρα… ΔΕΝ είναι θέμα δύναμης χαρακτήρα.

Είναι θέμα ΧΗΜΕΙΑΣ.

Τι κάνουν πραγματικά τα ναρκωτικά στον εγκέφαλο Τα ναρκωτικά «χακάρουν» το σύστημα ανταμοιβής.

Γεμίζουν τον εγκέφαλο με ντοπαμίνη- σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό και δόση από ό,τι μπορεί να δώσουν οι απλές όμορφες εμπειρίες.

Ο εγκέφαλος προσαρμόζεται και: Μειώνει τη φυσική παραγωγή ντοπαμίνης Γίνεται εξαρτημένος από την ουσία για να νιώσει όμορφα.

Και ξαφνικά, χωρίς την ουσία: Τίποτα δεν σου δίνει χαρά Δεν έχεις κίνητρο Νιώθεις άδειος Αυτό δεν είναι αδυναμία.

Είναι βιολογική αλλαγή στη λειτουργία του εγκεφάλου. Η ΑΡΓΗ ΦΘΟΡΑ ΠΟΥ ΔΕ ΦΑΙΝΕΤΑΙ Στην αρχή της χρήσης βλέπεις το «διασκεδαστικό» κομμάτι: Πάρτι Γέλια Μουσική Παρέες Κανείς δε σου λέει τι έρχεται μετά.

Σου το λένε άνθρωποι όπως εγώ, που εργάζονται με ανθρώπους που κάνουν χρήση. ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ Άγχος που δεν φεύγει Κρίσεις πανικού Κατάθλιψη Παρανοϊκές σκέψεις Και αρχίζεις να αναρωτιέσαι: «Είμαι εγώ… ή τα ναρκωτικά;» ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΟΥ Προβλήματα μνήμης Δυσκολία συγκέντρωσης Πιο αργή σκέψη Λιγότερος έλεγχος Δεν επιλέγεις. Αντιδράς. ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ Δόντια Χαλασμένα Μολύνσεις στο στόμα Σου πέφτουν τα δόντια Τρέμουλο Τρέμουν τα χέρια σου Χάνεις τον έλεγχο Δέρμα Χαλάρωση Κούραση στο πρόσωπο Πρόωρη γήρανση Αποπροσανατολισμός Σύγχυση «Θολούρα» Χάνεις την αίσθηση του χρόνου Εξάντληση Κακός ύπνος Μόνιμη κόπωση Δεν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου. ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ❤️ Καρδιά Αρρυθμίες Υψηλή πίεση Ακόμα και έμφραγμα σε νέους 🫁 Πνεύμονες Δύσπνοια Βλάβες Λιγότερο οξυγόνο 🧬 Νεφρά Συσσώρευση τοξινών Νεφρική ανεπάρκεια 🧪 Ήπαρ Φλεγμονή Μόνιμη βλάβη Το σώμα δεν «συνηθίζει». Φθείρεται.

Από μέσα προς τα έξω. ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ Στην αρχή: «Δεν κοστίζει πολύ» Μετά: Χρειάζεσαι περισσότερα Ξοδεύεις περισσότερα Και ξαφνικά: Δεν έχεις χρήματα Δανείζεσαι Χρωστάς Γιατί πλέον δεν είναι για διασκέδαση.

Είναι για να μην αρρωστήσεις. ΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΤΑΙ: ψέματα και κλοπή Έχω ακούσει: «Δεν πίστευα ότι θα γίνω αυτός ο άνθρωπος» Και μετά: Κλέβεις χρήματα Λες ψέματα Κρύβεις τα πάντα Όχι γιατί είσαι κακός.

Αλλά γιατί ο εγκέφαλος τώρα λέει: Βρες την ουσία Απόφυγε τη στέρηση Όλα τα άλλα μετά Δεν χάνεις τις αξίες σου.

Απλώς παρακάμπτονται.

Και αυτό πονάει, γιατί έτσι Προδίδεις τον εαυτό σου. ΣΧΕΣΕΙΣ Ακυρώνεις ραντεβού & κοινωνικές υποχρεώσεις που δεν έχουν ουσίες Απομακρύνεσαι από οικογένεια, συγγενείς & φίλους Λες ψέματα Η εμπιστοσύνη χάνεται. ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Οι γονείς λένε: «Δεν αναγνωρίζω το παιδί μου» Όχι γιατί σταμάτησαν να σε αγαπούν.

Αλλά γιατί άλλαξες και έχεις: Νευρικότητα Απόσταση Θυμό Και τι κρύβεται κάτω από αυτά; Ντροπή. Η ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΕΙ ΚΑΤΙ Είναι ήσυχη.

Διαπιστώνεις ότι: Χρειάζεσαι το ναρκωτικό για να νιώσεις φυσιολογικά Δεν μπορείς να σταματήσεις Κρύβεσαι Δεν είναι πια «δοκιμή».

Δεν είναι πια «Περνάω καλά με την παρέα μου».

Δεν είναι πια «Μπορώ να το κόψω όποτε θέλω».

Τώρα πια είναι ΕΞΑΡΤΗΣΗ.

Πολλές φορές, τα ναρκωτικά φαίνονται σαν κάτι «ελκυστικό».

Σαν: αυτοπεποίθηση ελευθερία χαλάρωση Αλλά στην πραγματικότητα, σιγά-σιγά φέρνουν: προβλήματα με τα χρήματα φθορά στο σώμα και στο μυαλό απομάκρυνση από φίλους και οικογένεια αίσθηση ότι χάνεις τον έλεγχο της ζωής σου Η ΠΑΓΙΔΑ Στην αρχή μπορεί να μοιάζει με: διασκέδαση ανακούφιση από το άγχος Και αυτό είναι που το κάνει επικίνδυνο.

Γιατί όταν αρχίσεις να βλέπεις τη ζημιά, συνήθως έχεις ήδη μπλέξει περισσότερο απ’ όσο νόμιζες. Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΕΥΣΗ Ντροπή Αίσθηση εγκλωβισμού Και το χειρότερο; Αυτό που σε καταστρέφει, μοιάζει με τη μόνη λύση. Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΣΟΥ Δεν είσαι άτρωτος.

Ο εγκέφαλός σου: Επηρεάζεται πιο εύκολα Εθίζεται πιο γρήγορα Αυτό είναι επιστήμη.

Το πιο δύσκολο στη δουλειά μου: Δεν είναι η θεραπεία,αλλά το να ακούω: «Μακάρι να μην το είχα δοκιμάσει ποτέ.» ΑΝ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ Σταμάτα μια στιγμή.

Ρώτα τον εαυτό σου: Τι ψάχνω; Τι προσπαθώ να αποφύγω; Αξίζεις να δεις όλη την αλήθεια. ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΗΔΗ Δεν είναι αργά.

Αλλά μην κοροϊδεύεις τον εαυτό σου.

Μίλα σε κάποιον.

Μια απλή αλήθεια Τα ναρκωτικά δεν καταστρέφουν τη ζωή σου από τη μία μέρα στην άλλη.

Το κάνουν αργά. Παίρνουν: Την υγεία σου Τα χρήματά σου Την ειλικρίνειά σου Τις σχέσεις σου Τον εαυτό σου Τα όνειρά σου Το μέλλον σου Μέχρι που μια μέρα λες: «Πώς έφτασα εδώ;» Η δική μου δουλειά είναι να βοηθάω τους ανθρώπους να βγουν από αυτή την κατάσταση.

Αλλά αν μπορέσω να σε βοηθήσω να μην χρειαστεί ποτέ να μπεις, αυτό είναι το πιο σημαντικό. ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΕΙΣ ΜΙΑ ΖΩΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΙΣ.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους