25#

Πλήρες Κείμενο:

- Η ΝΕΑ ΜΑΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΣΤΟ PLOS Global Public Health (δείκτης απήχησης: 2,5) - ΣΚΟΠΟΣ: Να εξεταστούν οι επιδράσεις των προγραμμάτων γιόγκα σε διάφορους καρδιομεταβολικούς δείκτες υγείας σε ενήλικες με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Οι πρακτικές γιόγκα έχουν πιθανώς σημαντικές ευεργετικές επιδράσεις στη συστολική αρτηριακή πίεση (-4,35 mmHg), στη διαστολική αρτηριακή πίεση (-2,06 mmHg) και μέτριες επιδράσεις κάτω από τις ελάχιστες κλινικά σημαντικές διαφορές στα λιπιδαιμικά προφίλ (LDL: -0,08 mmol/L και HDL: +0,06 mmol/L) με στοιχεία μέτριας ποιότητας. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: Η παρούσα μελέτη παρέχει στοιχεία που υποστηρίζουν τη συμπερίληψη της γιόγκα στις κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες για τη θεραπεία ατόμων με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία. ΠΕΡΙΛΗΨΗ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42018531/ ΠΛΗΡΕΣ ΑΡΘΡΟ: https://journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0006174 - OUR NEW PUBLICATION IN PLOS Global Public Health (IF: 2.5) - OBJECTIVE: To examine the effects of yoga interventions on various cardiometabolic health outcomes in adults with overweight or obesity. RESULTS: Yoga practices likely have substantial beneficial effects on systolic blood pressure (-4.35 mmHg), diastolic blood pressure (-2.06 mmHg) and modest effects below the minimal clinically important differences on lipid profiles (LDL: -0.08 mmol/L and HDL: +0.06 mmol/L) with moderate quality evidence. CONCLUSION: This study provides evidence supporting the inclusion of yoga in clinical guidelines for the treatment of individuals with overweight or obesity. ABSTRACT: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42018531/ FULL TEXT: https://journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0006174 24#

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους