25#

Πλήρες Κείμενο:

«Δεν θέλω να χωρίσω. Δεν αντέχω όμως άλλο να συνεχίσουμε έτσι.» Αυτό είναι από τα πιο αληθινά πράγματα που νιώθουν πολλά ζευγάρια λίγο πριν ζητήσουν βοήθεια. Όχι: «δεν αγαπιόμαστε» Αλλά: «δεν αντέχεται άλλο αυτό που ζούμε.» Γιατί υπάρχουν σχέσεις που δεν έχουν τελειώσει. Έχουν όμως κουραστεί. Κουράστηκε: - η καρδιά να ζητά και να μη βρίσκει - το σώμα να σφίγγεται πριν από κάθε δύσκολη συζήτηση - το σπίτι να γεμίζει σιωπή ή ένταση - η ελπίδα να περιμένει ότι “κάπως θα φτιάξει μόνο του” Και κάπου εκεί, αρχίζει η εσωτερική διάσπαση: «Δεν θέλω να φύγω.» Αλλά και «δεν μπορώ άλλο να μένω έτσι.» Αυτό είναι το σημείο που τα περισσότερα ζευγάρια μπερδεύονται Νομίζουν ότι πρέπει να απαντήσουν αμέσως στο ερώτημα: “Μένουμε ή χωρίζουμε;” Όμως αυτό συνήθως δεν είναι το πρώτο ερώτημα. Το πρώτο ερώτημα είναι: “Τι ακριβώς μας συμβαίνει και έχουμε φτάσει εδώ;” Γιατί άλλο είναι να έχει τελειώσει πραγματικά ο δεσμός. Και άλλο να έχει χαθεί η ασφάλεια, η οικειότητα και ο δρόμος ο ένας προς τον άλλον. Πολλά ζευγάρια δεν βρίσκονται στο τέλος. Βρίσκονται μέσα σε έναν αρνητικό κύκλο που επαναλαμβάνεται: • ο ένας πιέζει, ζητά, προσπαθεί να “σωθεί” η σχέση • ο άλλος κλείνει, αποσύρεται, κουράζεται, αμύνεται • ο ένας νιώθει απόρριψη • ο άλλος νιώθει ότι πνίγεται και τελικά και οι δύο νιώθουν μόνοι Όχι επειδή δεν υπάρχει αγάπη. Αλλά επειδή η αγάπη δεν περνά πια με ασφάλεια. Το πιο επικίνδυνο σημείο δεν είναι ο καβγάς Είναι όταν αρχίζετε να συνηθίζετε τη δυστυχία. Όταν λέτε: «έτσι είμαστε τώρα» «ας μη μιλήσουμε, θα γίνει χειρότερα» «κάνουμε υπομονή για τα παιδιά» «δεν είναι ώρα τώρα» «θα δούμε αργότερα» Και κάπως έτσι περνούν μήνες. Ή χρόνια. Και δεν τελειώνει η σχέση με μια μεγάλη έκρηξη. Απλώς αδειάζει. Εδώ χρειάζεται ξεκαθάρισμα. Όχι άλλη αναμονή. Το ζευγάρι σε αυτό το σημείο δεν χρειάζεται άλλη μία “συζήτηση στο σπίτι”. Χρειάζεται έναν ασφαλή χώρο όπου θα μπορέσει να δει: ✔️ τι πραγματικά συμβαίνει στον δεσμό ✔️ ποιος κύκλος το κρατά εγκλωβισμένο ✔️ τι είναι σύμπτωμα και τι βαθύτερη πληγή ✔️ αν υπάρχει έδαφος να ξαναχτιστεί ασφάλεια και σύνδεση ✔️ και ποια είναι τα σωστά επόμενα βήματα Γιατί η απόφαση “μένουμε ή φεύγουμε” δεν πρέπει να παρθεί από πανικό, θυμό ή εξάντληση. Πρέπει να παρθεί από καθαρότητα. Αυτό είναι το πρώτο βήμα μαζί μου Η συνεργασία με ζευγάρια ξεκινά με: 1η Εξειδικευμένη Στρατηγική Συνεδρία Ζεύγους ☑️️ Ξεκαθάρισμα & Πλάνο Δράσης Σε αυτή τη συνεδρία: ✅️ αποτυπώνουμε με ακρίβεια τη δυναμική που ζείτε ✅️ ξεχωρίζουμε τι σας απομακρύνει πραγματικά ✅️ αξιολογούμε αν και πώς μπορεί να αποκατασταθεί ο δεσμός ✅️ και χαράζουμε ρεαλιστικά τα βήματα για την αλλαγή που χρειάζεται η δική σας σχέση Δεν είναι απαραίτητα δέσμευση για συνέχεια. Είναι το σημείο όπου σταματά το μπέρδεμα. Και σε πολλά ζευγάρια, μόνο αυτό ήδη αλλάζει τα πάντα. Αν νιώθετε: «Δεν θέλω να χωρίσω. Δεν αντέχω όμως άλλο να συνεχίσουμε έτσι.» τότε ίσως το πρόβλημα δεν είναι ότι τελείωσε η σχέση. Ίσως το πρόβλημα είναι ότι κανείς δεν σας έδειξε ακόμη ☑️ πώς να σταματήσετε τον κύκλο που τη διαλύει. Αν θέλετε να δείτε καθαρά αν υπάρχει δρόμος Στείλτε μου μήνυμα με: Β) Θεραπεία Ζεύγους Ονοματεπώνυμο Τηλέφωνο Email και σε 1–2 γραμμές τι είναι αυτό που σας έχει φέρει σήμερα εδώ. Μόλις τα λάβω, θα σας σταλεί η επίσημη ενημέρωση για το πρώτο βήμα. Γιατί πριν πάρετε μια απόφαση που αλλάζει ζωές, ίσως αξίζετε πρώτα ένα σοβαρό ξεκαθάρισμα. Αντώνης Γκλιόγκος Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων και Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής Θεραπευτής Ζεύγους και Οικογένειας| Δημιουργός της Μεθόδου ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ☆☆☆☆☆☆☆ ANTONIOS GKLIOGKOS (Αντώνης Γκλιόγκος) EFT Couples Therapist & Relationship Specialist | Psychotherapist Founder of the Signature Method «Αγάπη στην Πράξη» Academic Background: B.A. Philosophy, University of Patras | Psychology, School Psychology & Special Education, University of the Aegean Psychotherapist trained and certified in: - Narrative Therapy and Community Work - Person-Centered Family & Couple Therapy - Creative & Expressive Therapies (Play, Music & Art) - Group Analytic Approaches ───────────────────────────── Holds an Advanced Professional Diploma in Mental Health Counseling (Pearson-accredited, UK) 24#

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους