25#

Πλήρες Κείμενο:

Αντικαταθλιπτική θεραπεία Ζωζώς Είμαι έξω με έναν φίλο και κάπου ανάμεσα σε καφέδες και κουβέντες, φτάσαμε πάλι στο ίδιο θέμα… την κατάθλιψη. Και το πόσο όλο και περισσότεροι νέοι παλεύουν με αυτήν καθημερινά. Και κάπου εκεί, μου ήρθε στο μυαλό ένα παλιό περιστατικό. Τότε που ήμουν μικρότερη και είχα πει στη μαμά μου «νομίζω έχω κατάθλιψη». Με κοίταξε, μου έδωσε μια σφαλιάρα (ναι, κανονικά 😅) και μου είπε: «Αυτά είναι πολυτέλειες. Δεν μπορούν να τα έχουν όλοι. Εγώ αυτή τη στιγμή δεν μπορώ να πάθω κατάθλιψη. Πρέπει να τρέξω, να ζήσω, να είμαι ενεργή, να δουλέψω, να μεγαλώσω παιδιά, να πληρώσω υποχρεώσεις». Τότε θύμωσα. Δεν την κατάλαβα. Το σκέφτηκα όμως μετά… και το ξανασκέφτηκα. Και κάθε φορά που αυτή η σκέψη πάει να τρυπώσει ξανά στο μυαλό μου, κάτι αλλάζει. Κάνω ένα κλικ και γίνομαι λίγο πιο αισιόδοξη. Όχι γιατί τα προβλήματα εξαφανίζονται… αλλά γιατί τα βλέπω αλλιώς. Δείτε τα πράγματα από άλλη οπτική. Η ζωή είναι ωραία – ακόμα κι όταν δεν φαίνεται. Όσο έχουμε την υγεία μας και ανθρώπους να αγαπάμε και να μας αγαπάνε, ίσως δεν χρειάζεται να δίνουμε στα προβλήματα μεγαλύτερη αξία απ’ όση πραγματικά έχουν. #lowbudgetqueen #realtalk #mentalhealthmatters #σκεψεις #ζωη #θετικηενεργεια #ηρεμια #ευγνωμοσυνη #κανετοκλικ #mindset 24#

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους