Ο θηλασμός αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων των μωρών, σύμφωνα με νέα μελέτη Δημοσιεύθηκε: 20 Απριλίου 2026 – Jenni Fink 🔗 Πηγή: https://www.newsweek.com/breastfeeding-changes-how-baby...

25#

Πλήρες Κείμενο:

Ο θηλασμός αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων των μωρών, σύμφωνα με νέα μελέτη Δημοσιεύθηκε: 20 Απριλίου 2026 – Jenni Fink 🔗 Πηγή: https://www.newsweek.com/breastfeeding-changes-how-baby-genes-work-study-finds-11855124 Μια νέα διεθνής μελέτη δείχνει ότι οι επιστήμονες μπορούν να αναγνωρίσουν ποια παιδιά έχουν θηλάσει αποκλειστικά, χάρη σε αλλαγές στους γενετικούς τους δείκτες. Τα ευρήματα βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, ενώ εντάσσονται σε μια ευρύτερη συζήτηση σχετικά με την επίδραση της διατροφής και άλλων παραγόντων —όπως τα εμβόλια— στην ανάπτυξη των παιδιών. Κάθε χρόνο γεννιούνται περίπου 130 εκατομμύρια μωρά παγκοσμίως. Μία από τις πρώτες αποφάσεις που καλούνται να πάρουν οι γονείς αφορά τον τρόπο σίτισης του βρέφους: θηλασμός, βρεφικό γάλα (φόρμουλα) ή συνδυασμός των δύο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), πάνω από το 80% των μητέρων θηλάζουν κάποια στιγμή, ωστόσο λιγότερο από το 30% θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες. Τα τελευταία χρόνια, η δημόσια συζήτηση έχει μετατοπιστεί από το «το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο» στο «το σημαντικό είναι να τρέφεται σωστά το παιδί», με στόχο να μειωθεί το στίγμα απέναντι στις μητέρες που επιλέγουν τη φόρμουλα. Οι υποστηρικτές του θηλασμού επισημαίνουν ότι προσφέρει σημαντική ενίσχυση στο ανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της ζωής. Μια πρόσφατη μελέτη έρχεται να προσθέσει ότι ο θηλασμός ενδέχεται να αφήνει και μακροχρόνια «βιολογικά αποτυπώματα» στον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων. Τι έδειξε η μελέτη Η εκτεταμένη διεθνής έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό *Clinical Epigenetics*, ανέλυσε δείγματα αίματος από περισσότερα από 3.400 παιδιά σε 11 χώρες. Οι ερευνητές συνέκριναν παιδιά που είχαν θηλάσει αποκλειστικά για τουλάχιστον τρεις μήνες με παιδιά που δεν είχαν ακολουθήσει αποκλειστικό θηλασμό. Τα αποτελέσματα έδειξαν διαφορές στη μεθυλίωση του DNA — έναν βασικό επιγενετικό μηχανισμό που ρυθμίζει τη δραστηριότητα των γονιδίων χωρίς να μεταβάλλει την ίδια τη γενετική αλληλουχία. Με απλά λόγια, η μεθυλίωση λειτουργεί σαν ένας «ρυθμιστής έντασης», που μπορεί να αυξομειώνει τη λειτουργία των γονιδίων. Οι αλλαγές αυτές εντοπίστηκαν κυρίως σε γονίδια που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα και την ανάπτυξη. Αξιοσημείωτο είναι ότι τα συγκεκριμένα επιγενετικά σημάδια δεν υπήρχαν στα δείγματα αίματος από τον ομφάλιο λώρο κατά τη γέννηση, γεγονός που υποδηλώνει ότι εμφανίστηκαν μετά την έναρξη του θηλασμού και δεν ήταν κληρονομικά. Η δρ. Doretta Caramaschi από το Πανεπιστήμιο του Exeter, συν-επικεφαλής της μελέτης, δήλωσε: «Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά φέρουν επιγενετικές αλλαγές που συνδέονται με αυτή την εμπειρία». Ωστόσο, τόνισε ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει αν αυτές οι αλλαγές οδηγούν άμεσα σε βελτιωμένη υγεία ή ανάπτυξη. Αντίστοιχα, η δρ. Mariona Bustamante υπογράμμισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα σε πιο αντιπροσωπευτικούς πληθυσμούς, επισημαίνοντας ότι τα αποτελέσματα πρέπει να ερμηνευθούν με προσοχή. Τα οφέλη του θηλασμού Παρότι τα επιγενετικά ευρήματα είναι σχετικά νέα, τα οφέλη του θηλασμού είναι ήδη καλά τεκμηριωμένα. Σύμφωνα με το CDC, τα βρέφη που θηλάζουν εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο για: * άσθμα * παχυσαρκία * διαβήτη τύπου 1 * σοβαρές αναπνευστικές λοιμώξεις * ωτίτιδες * σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) Για τις μητέρες, ο θηλασμός συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης: * καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών * διαβήτη τύπου 2 * υπέρτασης Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια του θηλασμού, τόσο ενισχύονται τα προστατευτικά οφέλη για μητέρα και παιδί. Οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι η συγκεκριμένη μελέτη δεν εισάγει νέα κλινικά οφέλη, αλλά συμβάλλει στην κατανόηση των βιολογικών μηχανισμών που μπορεί να εξηγούν τα ήδη γνωστά πλεονεκτήματα. Πόσο πρέπει να διαρκεί ο θηλασμός; Η επιλογή του τρόπου σίτισης του βρέφους είναι βαθιά προσωπική και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να θηλάσουν, άλλες επιλέγουν συνειδητά να μην το κάνουν, ενώ πολλές συνδυάζουν διαφορετικές μεθόδους. Οι περισσότεροι παιδίατροι υποστηρίζουν ότι το σημαντικότερο είναι να εξασφαλίζεται η σωστή θρέψη του παιδιού. Για όσες μητέρες επιλέγουν να θηλάσουν: * το CDC προτείνει αποκλειστικό θηλασμό για περίπου έξι μήνες * συνέχιση του θηλασμού έως τον πρώτο χρόνο ζωής ή και περισσότερο * από τον έκτο μήνα εισάγονται σταδιακά και στερεές τροφές Παράλληλα, οργανισμοί όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποστηρίζουν τη συνέχιση του θηλασμού έως τα δύο χρόνια ή και πέρα από αυτό, εφόσον είναι εφικτό. Πώς γίνεται η διακοπή του θηλασμού Η διακοπή του θηλασμού (αποθηλασμός) αποτελεί επίσης μια προσωπική διαδικασία, που επηρεάζεται από πρακτικούς, επαγγελματικούς και υγειονομικούς παράγοντες. Οι ειδικοί συνιστούν σταδιακή προσέγγιση: * μείωση ενός γεύματος θηλασμού ή άντλησης κάθε φορά * σταδιακή προσαρμογή του οργανισμού και του βρέφους * αποφυγή απότομης διακοπής, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών, όπως η μαστίτιδα Συμπέρασμα Η μελέτη υποδηλώνει ότι οι επιλογές που γίνονται στα πρώτα στάδια της ζωής μπορεί να αφήνουν μακροχρόνια βιολογικά «ίχνη». Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πλήρως η σημασία αυτών των ευρημάτων για την υγεία. Επιπλέον, η ανάπτυξη ενός παιδιού δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τη διατροφή, αλλά επηρεάζεται και από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και κοινωνικούς παράγοντες. Πηγή: New Jersey Breastfeeding Coalition Μετάφραση:"Χανιά: Φίλοι και Υποστηρικτές Μητρικού Θηλασμού" 24#

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους