Τελικά πόσες θερμίδες έχει ένα κρουασάν; 🥐 Από άποψη θερμίδων 👉 μπορεί να ισοδυναμεί με: 🍞 1 φέτα ψωμί 🥨 2 παξιμάδια ολικής 🧀 1 φέτα κίτρινο τυρί 🧀 2 τυράκια τύπου La Vache Qui Rit 🍊 2 μανταρίνια 🥒 1...

25#

Πλήρες Κείμενο:

Τελικά πόσες θερμίδες έχει ένα κρουασάν; 🥐 Από άποψη θερμίδων 👉 μπορεί να ισοδυναμεί με: 🍞 1 φέτα ψωμί 🥨 2 παξιμάδια ολικής 🧀 1 φέτα κίτρινο τυρί 🧀 2 τυράκια τύπου La Vache Qui Rit 🍊 2 μανταρίνια 🥒 1 αγγούρι ➡️ Άρα θερμιδικά… δεν αλλάζει κάτι ιδιαίτερο στο σύνολο της ημέρας. ❗ Όμως ΔΕΝ ισχύει το ίδιο για τη διατροφική αξία. 🥐 Το κρουασάν: 🔸 πλούσιο σε λιπαρά & ζάχαρη 🔸 χαμηλό σε πρωτεΐνη 🔸 μικρός κορεσμός → πείνα σύντομα 🥗 Τα υπόλοιπα τρόφιμα: ✔️ πρωτεΐνη ✔️ φυτικές ίνες ✔️ βιταμίνες & μέταλλα ✔️ καλύτερος κορεσμός 👉 Δεν είναι μόνο οι θερμίδες… είναι και η ποιότητα. Εσύ τι διαλέγεις τελικά; ⚖️ Ποιότητα ή ποσότητα; #eyzin #nutrition #croissant #balance #calories 24#

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη δημοτικότητά τους