• Νάγια ☆
 | 
• Συμβουλές
 | 
• Έγραψαν
 | 
• Επώνυμα
 | 
• Αθλητικογράφοι
    
• 
   
• 
    
• 
    
• 
    
• 

Διατροφικές Συμβουλές Τρίτη 9/9/2025

Ξέρουμε ότι τα junk food μας παχαίνουν. Ξέρουμε όμως τι κάνουν στο δέρμα μας; monopoli.gr

Νέα έρευνα συνδέει την διατροφή πλούσια σε μπρόκολο daynight.gr

Τα ανακυκλωμένα πλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα και τον μεταβολισμό amna.gr

Ειρ. Αγαπηδάκη: Από Σεπτέμβριο δωρεάν φαρμακευτική αγωγή για την παχυσαρκία υπό προϋποθέσεις amna.gr

Οι εννέα βιταμίνες που χαρίζουν πιο δυνατά και υγιή μαλλιά gnomip.gr

Overnight oats: Ένα διαφορετικό τιραμισού για πρωινό, με 30γρ. πρωτεΐνης το βαζάκι flamis.gr

5 ιδέες για υγιεινά εύκολα σνακ στο σχολείο infokids.gr

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη enimerotiko.gr

Αυτά πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας αν έχετε υψηλή χοληστερίνη! paraskhnio.gr

Το φυσικό βότανο που ρίχνει την πίεση και χαρίζει καλύτερο ύπνο fatsimare.gr

Μπρόκολο στην κατάψυξη: Πώς θα μείνει φρέσκο και θρεπτικό για μήνες cibum.gr

Το κόλπο διατροφολόγου για να τρως ζυμαρικά, ρύζι και πατάτες χωρίς να παχαίνεις cibum.gr

Διατροφολόγος επιβεβαιώνει τον Jamie Oliver: «Τόσες μερίδες φρούτων και λαχανικών πρέπει να τρώμε κάθε μέρα» giatros-in.gr

Thes - Τα καλούδια του Σεπτέμβρη: Τα φρούτα και τα λαχανικά που πρέπει να επιλέξεις thes.gr

Καρκίνος: Ποια διατροφή επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων του εγκεφάλου ertnews.gr

Κακή χοληστερίνη: Το σνακ που συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων της, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα dedomeno.gr

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν παίρνετε πολλές βιταμίνες ptolemaidanews.gr

Παχυσαρκία: Ο αόρατος εχθρός που «κλέβει» χρόνια ζωής – Δραματικά τα στοιχεία για την Ελλάδα energodromio.gr

«Ο,τι δε λες, το τρως!» 5 τρόποι να αντιμετωπίσεις το συναισθηματικό φαγητό likewoman.gr

Μεσογειακή Διατροφή: Είναι το “κλειδί” για μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή; healthmag.gr

Μηλόξιδο σπιτικό gastronomos.gr

Φραγκίσκος Γονιδάκης: Η σκληρή μάχη του με τις διατροφικές διαταραχές voicenews.gr

Νέα μελέτη για τη δίαιτα keto: Πώς επηρεάζει τη γήρανση σε άνδρες και γυναίκες healthstat.gr

Ενέργεια, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη: Γιατί τα όσπρια είναι η καλύτερη back to routine τροφή της νέας σεζόν esquire.com.gr

Τραγωδία με 44χρονο στο Ηράκλειο Κρήτης: Πνίγηκε από φαγητό Cnn.gr