Διατροφικές Συμβουλές Σάββατο 3/5/2025

9 τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα ή άσκηση ⇒ mothersblog.gr

Ο Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ ζητά από το CDC να εξετάσει τη θεραπεία της ιλαράς με βιταμίνες ⇒ dailypost.gr

Ποιες τροφές ρίχνουν το ουρικό οξύ ⇒ ygeiatora.gr

Το πιο θρεπτικό ψάρι στην ελληνική κουζίνα: Ποιο είναι και γιατί ξεχωρίζει ⇒ alfavita.gr

Kριθαρόχορτο μια υπερτροφή στο ποτήρι σας! ⇒ naturanrg.gr

Πανεύκολα αυγά ποσέ με αβοκάντο για ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό ⇒ debater.gr

«Έπεσα δύο νούμερα στα ρούχα μου χωρίς δίαιτα όταν άλλαξα το πρωινό μου» – Τι περιλαμβάνει το γεύμα της 34χρονης ⇒ real.gr

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν όσοι θέλουν να κάψουν λίπος ⇒ flash.gr

Γαστρεντερολόγος προειδοποιεί: Αυτά είναι τα 4 «ύπουλα» σημάδια πως το έντερό σας δυσλειτουργεί – ⇒ pronews.gr

Ανησυχητικά ευρήματα: Το υψηλό σάκχαρο οδηγεί σε καρδιοπάθειες στους νέους ⇒ maleviziotis.gr

Healthy cheesecake... γίνεται; Ναι, με αυτή τη συνταγή με μαρμελάδα φράουλα-τσία ⇒ mothersblog.gr

Διατροφολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα ⇒ ptolemaidanews.gr

Κάλιο: 5 φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα, εκτός από τις μπανάνες ⇒ enikos.gr

Τροφές με αντιοξειδωτικά για προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία ⇒ ygeiatora.gr

Φάε συνειδητά, ζήσε υγιεινά: 3 απλά tips για να σταματήσεις την υπερφαγία ⇒ taxidromos.gr

Μην τρώτε πρωινό μέχρι μια συγκεκριμένη ώρα – Έτσι θα χάσετε βάρος ⇒ female-g.com

Το πικάντικο superfood των αρχαίων Ελλήνων που απογειώνει τις συνταγές μας μέχρι και σήμερα ⇒ e-daily.gr

Το αδιανόητο πρωινό του Τομ Κρουζ πριν κάνει τα ακροβατικά του στις ταινίες -Για ποιο λόγο τρώει τόσο ⇒ iefimerida.gr

Προσθήκη αλατιού στο φαγητό: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου ⇒ logotypos.gr

Πώς θα καταλάβεις πως έχεις έλλειψη σε βιταμίνη D ⇒ e-howto.gr

11 εύκολοι τρόποι για να «βάλετε φωτιά» στον μεταβολισμό σας και να κάψετε θερμίδες ⇒ onmed.gr

Ο ΠΟΥ ετοιμάζεται να υποστηρίξει τη χρήση των φαρμάκων αδυνατίσματος - Εγείρει θέμα κόστους ⇒ iatropedia.gr

Ξέχνα τα χάπια! Αυτό το φτηνό ρόφημα από το ψυγείο σου είναι το απόλυτο superfood για γερό ανοσοποιητικό! ⇒ e-daily.gr

Σήμερα έμαθα: Γιατί το ήπαρ το λέμε και συκώτι; Η σχέση του με το σύκο ⇒ e-daily.gr

Δίαιτα Optavia -Το νέο διατροφικό trend με πολλά μικρά γεύματα πou υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους ⇒ tromaktiko.gr

Νόστιμα σνακ χαμηλά σε υδατάνθρακες που σας χορταίνουν ⇒ real.gr

Η σκοτεινή πλευρά των Zero: Πώς τα αναψυκτικά διαίτης συνδέονται με εγκεφαλικό άνοια ⇒ tvfreaks.gr

Καρδιακή ανακοπή: 56 ένοχοι παράγοντες Ο τρόπος ζωής που μειώνει τον κίνδυνο ⇒ protothema.gr

Petrelintide: Αυτό είναι το «μπαζούκα» της Roche κατά της παχυσαρκίας ⇒ newmoney.gr

Η δίαιτα που έχει viral για γυναίκες: Δεν την συνιστούν οι ειδικοί - Ποιοι οι κίνδυνοι ⇒ typosthes.gr

Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα για τα παιδιά σας ⇒ taxidromos.gr

Τυρί και μέλι: Τι κρύβεται πίσω από τον πιο νόστιμο συνδυασμό ⇒ flamis.gr

Αυτές είναι οι παγίδες της απώλειας βάρους με Ozempic (ΒΙΝΤΕΟ) ⇒ simerini.sigmalive.com

Βιταμίνη Β1: Τι επιβεβαίωσαν οι επιστήμονες μετά από σχεδόν 70 χρόνια ⇒ healthstat.gr

Πως να κάνεις δίαιτα τρώγοντας γλυκό κάθε ημέρα; ⇒ tromaktiko.gr

Γιατί οι Ιταλοί δεν παχαίνουν τρώγοντας μακαρόνια ⇒ healthpharma.gr

Έρευνα για την άνοια: Ποιο φρούτο μειώνει τον κίνδυνο ⇒ lykavitos.gr

Το Νο1 φρούτο που πρέπει να τρώτε στις 11 π.μ. για να μειώσετε χοληστερίνη, βάρος και πίεση ⇒ cretaone.gr

Ενδομητρίωση: Οι διατροφικές αλλαγές που ανακουφίζουν ⇒ ygeiamou.gr

Φυτικές πρωτεΐνες και μακροζωία: Το μυστικό της Ιαπωνίας και της Ικαρίας ⇒ alfavita.gr

«Έφαγα μόνο προϊόντα υψηλής πρωτεΐνης για 3 εβδομάδες- Το σώμα μου άλλαξε με τρόπο που δεν περίμενα» ⇒ dikaiologitika.gr

Θέλετε να μειώσετε τη χρόνια φλεγμονή; Ποιες τροφές περιλαμβάνει μια αντιφλεγμονώδης διατροφή ⇒ onmed.gr

Αυτές οι 3 τροφές μπορεί να καταστρέφουν τη χοληστερίνη σας, προειδοποιούν καρδιολόγοι ⇒ alfavita.gr

Πώς συνδέεται η διαλειμματική δίαιτα με την υγεία των μαλλιών σας ⇒ allabouthealth.gr

Πίτα λαχανικών με ζύμη γιαουρτιού στο air fryer – Ελαφριά, χορταστική και πεντανόστιμη ⇒ airfryers.gr

Μπάρες δημητριακών: Το ιδανικό σνακ χωρίς ζάχαρη αλλά με φουλ πρωτεΐνη για όλες τις ώρες ⇒ ptolemaidanews.gr

Καμπανάκι για το γλυκαντικό ερυθριτόλη ⇒ Cretalive.gr

Έξι υγιεινά σνακ για να διατηρήσετε τη φόρμα σας ⇒ politic.gr

Κοιλιακό Λίπος: 6+1 tips για να απαλλαγείτε άμεσα! ⇒ eirinika.gr