Διατροφικές Συμβουλές Σάββατο 15/3/2025

Αυστηρές Δίαιτες Λαχανικά Πρωτεϊνη Βιταμίνες Χρειάζεται Ρυθμίζουν Σάκχαρο Απαραίτητες Βιταμίνες Μάχη Παχυσαρκία Αλκοόλ Αντιβίωση Απώλεια Λίπους Απλή Συνταγή Καφές Επηρεάζει Αρκετή Πρωτεΐνη Έλλειψης Συμπληρώματα Πλούσιο Πρωτεΐνη Πιο Νόστιμο Έτοιμου Φαγητού Κόπηκε Όρεξη

F@ck the diet - Το βιβλίο που αφήνει πίσω τις αυστηρές δίαιτες και αγκαλιάζει την ελευθερία και την αυτογνωσία ⇒ likewoman.gr

ΛΕΥΤΕΡΙΑ: Λαχανικά πλούσια σε πρωτεϊνη κατάλληλα για απώλεια βάρους ⇒ lefteria.blogspot.com

Ο μυστικός κώδικας για την υγεία του εντέρου: Ο γαστρεντερολόγος που αποκαλύπτει τις 4 βιταμίνες που χρειάζεται το πεπτικό σύστημα 24hnews ⇒ 24hnews.gr

Οι πολύτιμες φύτρες που ρυθμίζουν το σάκχαρο και αποτρέπουν τον διαβήτη ⇒ protothema.gr

- Οι τοπ χυμοί φρούτων για να παίρνετε τις απαραίτητες βιταμίνες και να παραμένετε ενυδατωμένοι ⇒ el.gr

Ευτυχία Φαναριώτη: Η απώλεια των σχεδόν 50 κιλών και η μάχη της με την παχυσαρκία ⇒ womenonly.gr

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν πίνουμε αλκοόλ ενώ παίρνουμε αντιβίωση; ⇒ newsbeast.gr

Η επίδραση της δίαιτας άσκησης στην απώλεια λίπους σε άτομα με ΣΔ2 (μελέτη) ⇒ deliciousnutrients.gr

Mια απλή συνταγή για μπρόκολο ογκρατέν ⇒ maleviziotis.gr

Καφές: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο, την καρδιά, τα νεφρά και το ήπαρ ⇒ topontiki.gr

8 σημάδια ότι δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη ⇒ dikaiologitika.gr

Η παγκόσμια πρόκληση της έλλειψης σιδήρου: Είναι λύση τα συμπληρώματα; Διχασμένοι οι επιστήμονες ⇒ flash.gr

Άνδρας μοιράζεται το Νο1 πρωινό που τον βοηθάει να διατηρείται σε φόρμα μετά τα 40 - «Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και με κρατάει χορτάτο» ⇒ enikos.gr

Να πώς θα φτιάξεις το πιο νόστιμο mac and cheese στο σπίτι ⇒ jenny.gr

Burger King: Σε ανοδική πορεία η αλυσίδα έτοιμου φαγητού στη Γαλλία ⇒ ot.gr

Ευτυχία Φαναριώτη για την απώλεια βάρους: «Μου σύστησε τις ενέσεις, από την πρώτη ημέρα μου κόπηκε η όρεξη» ⇒ tlife.gr