Διατροφικές Συμβουλές Πέμπτη 1/5/2025

Διάσημος 102χρονος διατροφολόγος (σωστά διάβασες) αποκαλύπτει τους επτά κανόνες μακροζωίας που εφαρμόζει - και επιμένει ότι τα γονίδια δεν παίζουν ρόλο (video) ⇒ makattack.gr

Το απόλυτο πρωινό των γιατρών, που μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και τη φλεγμονή ⇒ theissue.gr

Οι οπαδοί της Vegan δίαιτας έχουν έλλειψη σε βασικά αμινοξέα ⇒ ygeiawatch.com.cy

«Είμαι 125 ετών και τρώω κάθε πρωί ένα συγκεκριμένο φρούτο» – Η διατροφή που επιλέγει για μακροζωία ⇒ real.gr

Το μαύρο όσπριο που μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών και καρκίνου και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και του πεπτικού ⇒ oloygeia.gr

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου ⇒ tasty.athinorama.gr

Πώς να διατηρήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας φρέσκα για περισσότερο χρόνο ⇒ newsbeast.gr

Υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία Τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης ⇒ neoiorizontes.gr

Υπάρχουν τροφές που καίνε λίπος; Τι ισχύει για την καφεΐνη ⇒ dnews.gr

Σάκχαρο: Οι 8+1 τροφές που το ρίχνουν άμεσα ⇒ e-howto.gr

Το No1 πρωινό που μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με ειδικό ⇒ oloygeia.gr

Βιταμίνες για τριχόπτωση ⇒ harpersbazaar.gr

Μαγνήσιο: Ποια φρούτα έχουν το περισσότερο ⇒ healthview.gr