• Νάγια ☆
 | 
• Συμβουλές
 | 
• Έγραψαν
 | 
• Επώνυμα
 | 
• Αθλητικογράφοι
    
• 
   
• 
    
• 
    
• 
    
• 

Διατροφικές Συμβουλές Πέμπτη 11/9/2025

Παγκόσμια διατροφική τραγωδία: Έφτασαν τα 391 εκατ. τα παχύσαρκα παιδιά σχολικής ηλικίας - «Εγκληματική» διατροφή που βλάπτει και την ψυχική υγεία hellasjournal.com

Ο βασιλιάς των μπαχαρικών που μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο, να ελέγξει το σάκχαρο και να ρίξει τη χοληστερίνη oloygeia.gr

Επτά ροφήματα που αγαπούν το έντερο και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα larissanet.gr

Συνταγή για γιαουρτογλυκό με μπισκότο και φρέσκα φρούτα parapolitika.gr

Το φρούτο που μας αδυνατίζει και μας κρατάει νέους thebest.gr

Τα οκτώ superfoods που «ανάβουν» το καφέ λίπος lykavitos.gr

Αν αργά το βράδυ αλλάζουν οι καύσεις και η αποθήκευση λίπους pelop.gr

Σαλάτα με μπρόκολο και αμύγδαλα onlarissa.gr

Αλήθεια ή μύθος: Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας monopoli.gr

ΠΟΥ 2025: Νέες θεραπείες για καρκίνο, διαβήτη και παχυσαρκία στους Καταλόγους Βασικών Φαρμάκων pharmateam.blogspot.com

Δείτε τι συμβαίνει όταν πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι aftodioikisi.gr

Αϋπνία: Έρευνα αποκαλύπτει πώς τα εντερικά βακτήρια επηρεάζουν τον ύπνο σας dedomeno.gr

Έρχεται νέο χάπι αδυνατίσματος iapogevmatini.gr

10 σνακ για σχολείο στο air fryer - Γρήγορα και εύκολα daddy-cool.gr

Αυτές είναι οι 10 τροφές με την περισσότερη πρωτεΐνη – Η 5η θα σας εκπλήξει tovima.gr

Τι θα συμβεί αν τρώμε πάρα πολύ πρωτεΐνη; huffingtonpost.gr

Πες μου τι ώρα τρως πρωινό να σου πω τι σε περιμένει in.gr

Ο σπόρος του θησαυρού που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και την πίεση και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό oloygeia.gr

Αυτό το σνακ είναι «θαύμα» για την υγεία σου – και τον θυρεοειδή σου! queen.gr

Αυτά τα βότανα ηρεμούν το έντερο και ανακουφίζουν το πεπτικό aftodioikisi.gr

Μπορεί η άσκηση να νικήσει την κακή διατροφή; Τα στοιχεία λένε όχι fortuno.gr

Για σπιτικό φαγητό επιλέγουμε τα Μαγειρεία Μυλωνάς! thenewspaper.gr

6 τρόποι για να αναβαθμίσετε τον πρωινό σας καφέ womenonly.gr

Αυτά τα 5 φρούτα θα σας βοηθήσουν να ρίξετε την αρτηριακή πίεση newsbeast.gr

Αυτή είναι η βιταμίνη που «επιβραδύνει» τη γήρανση topontiki.gr

Συνθετική πρωτεΐνη βοηθά το σώμα να απομακρύνει επιβλαβή κύτταρα healthpharma.gr

Φθινοπωρινά φρούτα που προστατεύουν από το κρύωμα και τη γρίπη ygeiatora.gr

Υψηλή χοληστερίνη: Αυτό είναι το Νο1 φρούτο που πρέπει να αποφεύγουν όσοι λαμβάνουν στατίνες athensmagazine.gr

«Πάτησες» τα 60; Ποιες τροφές προστατεύουν καρδιά, μυαλό και ανοσοποιητικό topontiki.gr

Αποκαλύφθηκε πρωτεΐνη-κλειδί που συνδέεται με την επιμονή και τη βαρύτητα της Long COVID ygeiamou.gr

Το ποσοστό παχυσαρκίας στα παιδιά σχολικής ηλικίας ξεπέρασε αυτό του υποσιτισμού Efsyn.gr