Διατροφικές Συμβουλές Κυριακή 2/3/2025

Πεντανόστιμο Γλυκό Βιταμίνη C Μπακαλιάρος Αντιφλεγμονώδης Τροφή Ωμή Σαλάτα Ξεχασμένο Όσπριο Σιμιγδαλένιος Χαλβάς Ζουμερό Φρούτο Συμπληρώματα Σάκχαρο Μπισκότα Απώλεια Βάρους Είδος Τηγανιού Παχυσαρκία Νοσήματα Πηγή Φωσφόρου Καυτερή Σούπα Γαστρεντερολόγος Παντζάρι Μπριζόλα Κάλιο Μεσογειακή Διατροφή

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή έφτιαξε το πιο εύκολο και πεντανόστιμο γλυκό για το... ⇒ yupiii.gr

Ποιο έχει περισσότερη βιταμίνη C: το πορτοκάλι ή το σαγκουίνι; ⇒ alfavita.gr

«Chef στην κουζίνα σας», με τον Βαγγέλη Δρίσκα Τραπέζι Καθαράς Δευτέρας: Ταλιατέλες με σέσκουλα και κρέμα φέτας, γιουβέτσι με καλαμαράκια, αφράτα λαγανάκια και χαλβά με ξερά φρούτα ⇒ paron.gr

Συνταγή ψάρι: Πεντανόστιμος μπακαλιάρος με ντομάτα και ελιές ⇒ healthweb.gr

Σχεδόν 1 στα 2 παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο - Τρεις βασικοί παράγοντες, τα ποσοστά ανά περιοχή ⇒ irafina.gr

Ο χυμός που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ αν παίρνετε φάρμακα για χοληστερόλη, πίεση, άγχος, καρδιά και αντισταμινικά ⇒ cibum.gr

Τα οφέλη που έχουν τα αμύγδαλα-Η πρωτεϊνική και αντιφλεγμονώδης τροφή για απώλεια βάρους ⇒ pagenews.gr

Συνδέεται η ζάχαρη με την κατάθλιψη; ⇒ sportdog.gr

Ωμή σαλάτα με μπρόκολο και κουνουπίδι ⇒ kitchenqueen.gr

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη ⇒ maleviziotis.gr

Σιμιγδαλένιος χαλβάς: 3 συχνά λάθη και πώς να τα αποφύγετε – Έτσι δεν λασπώνει, δεν ψιχουλιάζει και δεν διαλύεται ⇒ net-time.gr

Το ζουμερό φρούτο που κρατά νέους τους μυς Ποιοι ωφελούνται περισσότερο ⇒ protothema.gr

Τα συμπληρώματα που παίρνουμε – Μήπως είναι περιττά; ⇒ alfavita.gr

Σάκχαρο αίματος: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία ⇒ onmed.gr

Αυγά: Το πανεύκολο κόλπο για να διπλασιάσετε την πρωτεΐνη τους ⇒ ptolemaidanews.gr

Με αυτά τα μπισκότα😍 Ξεχάστε κάθε είδους συνταγές😱σε 10 λεπτά, νόστιμο και λιώνει στο στόμα σας ⇒ koutalitsa.gr

Παραδοσιακά τρώμε χαλβά την Καθαρά Δευτέρα - Ο διαιτολόγος Γιάννης Χρύσου απαριθμεί στο Infokids τα οφέλη του! ⇒ infokids.gr

Απώλεια βάρους: 3 κοινά συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε ⇒ real.gr

Ποιο είδος τηγανιού είναι το πιο υγιεινό; ⇒ ow.gr

Η παχυσαρκία συνδέεται με πάνω από 60 νοσήματα, προειδοποιεί η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου ⇒ eidisis.gr

Χαλβάς: Εξαιρετική πηγή φωσφόρου και μαγγανίου, βιταμίνης Β1 και Β6 ⇒ healthstat.gr

Καυτερή σούπα με μοσχάρι και λαχανικά ⇒ lady.cyprustimes.com

Πέντε τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του ⇒ ifarsala.gr

Παντζάρι: Ένας θησαυρός στο πιάτο μας ⇒ taxidromos.gr

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μπριζόλα ⇒ enikos.gr

Κάλιο: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη ⇒ thebest.gr

Μεσογειακή διατροφή: Το διατροφικό μυστικό των πιο υγιών λαών του κόσμου ⇒ prima.gr

Το χταπόδι και ο χαλβάς της Σαρακοστής ⇒ olympiobima.gr